保持健康的“强力”食品
保持健康的“强力”食品
任何能强化免疫系统的食品，我都称之为强力食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御细菌、病毒及癌细胞的侵害。以下是几种常见的强力食品：１．酸奶酸奶长期以来赢得了很好的声誉，被称...
豆浆养颜补虚|豆浆的做法大全
豆浆养颜补虚|豆浆的做法大全
豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。雌激素主宰女人的风华...
用电饭宝来简单的煲出几款美味的茄牛腩
用电饭宝来简单的煲出几款美味的茄牛腩
没有火，一样能产生美味……从来不否认我属于“天生嘴刁”。我觉得本来人生就没有多少欲望，就算整天变着法儿的养自己的胃口，又有什么错呢？做饭本是件享受的事，可平日里...
急救回生丹（张锡纯方）
急救回生丹（张锡纯方）
治霍乱吐泻转筋，诸般痧证暴病，头目眩晕，咽喉肿疼，赤痢腹疼，急性淋证。
朱砂(顶高者一钱五分)冰片(三分)薄荷冰(二分)粉甘草(一钱细末)。
上药四味共研细，分作三次服，...
重视午餐 上班族们远离亚健康
重视午餐上班族们远离亚健康
现在的上班族越来越多的陷入亚健康状态，以及患有肥胖、糖尿病、高血脂等富贵病的上班族们也越来越多，这与他们不重视午餐有着不可分割的关系。上班族饮食不规律、进餐速度快、暴饮暴...
冬虫夏草能治阳痿吗?
冬虫夏草能治阳痿吗?
阳痿的原因虽然众多，其基本病机为肝、肾、心、脾受损，气血阴阳亏虚，阴络失荣;或肝郁湿阻，经络失畅导致宗筋不用而成。那么，冬虫夏草能治阳痿吗?
冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草...
滥用抗生素有哪些危害
滥用抗生素有哪些危害
经常看到国家医药政策对于抗生素的使用条例和规定。抗生素不可滥用。滥用抗生素有哪些危害?抗生素以前被称为抗菌素，事实上它不仅能杀灭细菌而且对霉菌、支原体、衣原体等其它致病微生物也...
喝柠檬水排毒减肥又美白
喝柠檬水排毒减肥又美白
柠檬色泽橙黄、气味芬芳，即使在琳琅满目的商场，它也总能吸引你眼球，让你忍不住想把它带回家。柠檬确实是值得带回家的朋友，因为柠檬好处多多。柠檬水更是被众多mm奉为法宝，因为柠檬...
腊肉怎么吃，吃多了会怎么样？
腊肉怎么吃，吃多了会怎么样？
导语： 在过年的时候，家家户户餐桌上最常见的便是腊肉，小孩子们也非常的喜欢。它的做法也比较简单，在肉经过腌制以后再经过晾干。流行的地区，一般是在广东，四川，湖南等地。...
家庭最简单的清汤火锅的做法
家庭最简单的清汤火锅的做法
导语： 很多人喜欢吃麻辣火锅，无辣不欢，又烫又辣的感觉让人欲罢不能，但是辣吃多了，很容易拉肚子，也很容易上火。小编就是这样的，一吃点辣就上火，但又馋的不行，怎么办呢？那...
“素食主义”饮食有技巧 长期吃素当心早衰
“素食主义”饮食有技巧 长期吃素当心早衰
导语：这几年，“素食主义”的概念非常热，许多“素食主义者”大肆宣扬吃素“百利而无一害”的观点。实际上，长期盲目吃素可能给人体带来多重危害，让我们一起来看看吧...
吃什么伤口愈合快？发物会影响伤口愈合吗？
吃什么伤口愈合快？发物会影响伤口愈合吗？
导语： 受伤了之后，伤口难以愈合怎么办？怎么样不能留疤痕并且加快伤口愈合呢？小编这里跟大家一同探讨一下。伤口愈合不仅仅和吃东西等内在有关并且还受到多方面因...
锌能增强免疫力 五种食物最补锌
锌能增强免疫力五种食物最补锌
导语： 核心提示：锌是人体增强免疫力、预防疾病必需的微量元素。由于它不易被人体储存，所以每天必须补充。美国健康指南指导女性每天应补充8毫克锌。美国《健康》载文推荐以下...
早喝粥午吃薯 食物也有生物钟
早喝粥午吃薯 食物也有生物钟
导语： 不仅人体有生物钟，食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食，既能充分享受美味，又能摄入均衡的营养，不易发胖。推荐食谱：什锦蔬菜粥。大米煮开后，加香菇...
羊奶营养高 4个月内婴儿需慎用羊奶粉
羊奶营养高 4个月内婴儿需慎用羊奶粉
导语： 羊奶粉好还是牛奶粉好呢？有些妈妈们会发现在市面上羊奶粉要比牛奶粉贵，这是为什么呢？羊奶粉所含的营养元素和牛奶粉是不同的哦，不过小编要提醒在孩子4个月以...
3个时刻口臭最严重 除口臭食疗方
3个时刻口臭最严重除口臭食疗方
导语：口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有杀灭口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上决定了口臭发作的危机时段。下面提醒大家留心口臭发作的危机时段，并教你如何应对。
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防治颈椎病，注意调节办公环境
防治颈椎病，注意调节办公环境
颈椎反弓的治疗没有特别好的办法，健康专家提醒我们药物除了缓解水肿等症状外，基本上不起太大作用，最关键的是彻底改变不良的生活习惯。下面公益健康知识网来介绍一下这方面的问题...
白萝卜排毒净体！3种高人气排毒食物
白萝卜排毒净体！3种高人气排毒食物
1、红豆
红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
2、地瓜
地瓜所含的...
苹果皮也有大营养保证让你大吃一惊
苹果皮也有大营养保证让你大吃一惊
导语： 你在吃苹果的时候是否削皮呢？其实，苹果皮的营养价值有很多你意想不到的。人们熟知苹果的营养价值，却往往忽略的苹果皮。今天，小编为大家总结一下苹果和苹果皮的营...
牙痛是啥病？教你正确鉴别牙疼
牙痛是啥病？教你正确鉴别牙疼
牙痛是啥病？教你正确鉴别牙疼
牙痛可以吃什么
牙痛可以吃什么，炎热的夏季很多人容易上火，牙痛引起人们的关注。那么哪些食物适宜牙痛时候吃，小编盘点关于什么原因导致牙痛...