冬季干燥肝火旺，怎么养肝？

2024-04-20 10:53:59 4383 养肝,肝火,效果,食材,肝脏
冬季干燥肝火旺，怎么养肝？ 现代人的肝脏总有这样那样的问题，对身体的伤害是非常大的，我们日常要注意养肝，可以多吃一些护理肝脏的食物。养肝茶就不错，这些养肝茶的做法简单方便，你不妨试试吧！ 1、红枣...

春季吃韭菜 最具有排毒效果

2024-04-20 13:06:16 2564 韭菜,效果,营养
春季吃韭菜最具有排毒效果 春季的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差。中医专家建议，春季应食韭，提高自身免疫力。 韭菜有其独特的香味。韭菜的独特香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消...

备孕期吃黑豆，促进排卵效果好

2024-04-20 13:37:08 8344 黑豆,效果,饮食
备孕期吃黑豆，促进排卵效果好 黑豆促排卵效果好 黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可...

黑豆补肾抗衰老

2024-04-21 09:33:22 2467 抗衰老,黑豆,效果,泡醋,功效,食物,降血脂
黑豆补肾抗衰老 俗话说肾好身体才好，可见肾脏健康是非常重要的。那么补肾吃什么好?推荐大家一物，不仅补肾效果好，还有抗衰老的功效。这个神奇的食物就是——黑豆。以下就来看看黑豆的补肾方法吧。 黑豆的功...

柠檬片泡水不为人知的5大惊人效果

2024-04-22 09:26:21 2294 泡水,柠檬,效果,营养
柠檬片泡水不为人知的5大惊人效果 提及柠檬，很多人马上会想到，富含维生素c的柠檬具有很好的美白效果。但是，柠檬所含的美容及健康效果远不止如此。现在，对于很多女性所在意的减肥亦有诸多裨益。 柠檬片的...

蜂蜜止咳效果胜吃药

2024-04-22 14:28:37 8364 蜂蜜,效果,蜂蜜水,杠杠,食物,东西
蜂蜜止咳效果胜吃药 导语：人类采集蜂蜜已经有8000年历史了，作为药物也有4000年历史。进入中世纪，蜂蜜被用来疗伤、治溃疡、消毒、漱口等，近代以来再加上治流感、治白内障、治青光眼和止咳等用途，都是...

喝4种蔬菜汁 排毒养颜又瘦身

2024-04-23 13:22:51 3432 蔬菜汁,养颜,瘦身,效果,饮用
喝4种蔬菜汁排毒养颜又瘦身 喝4种蔬菜汁排毒养颜又瘦身 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物，而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜瘦身。 1、圆白...

调节女人肾虚的最佳食物

2024-04-24 09:45:06 7854 肾虚,食物,女人,效果,蔬菜,水果
调节女人肾虚的最佳食物 女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。...

这8种食物也能护肤

2024-04-25 14:24:41 6398 护肤,食物,效果,食用,水果
这8种食物也能护肤 提到美容，很多人首先想到的就是涂抹的护肤品。其实，只要合理食用蔬菜水果，照样能让你的肌肤光彩照人。据研究，以下的食物具有美容的功效。 豌豆《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令...

喝果汁的四大原则

2024-04-26 12:22:39 7189 果汁,原则,疾病,经期,饮食,女性,效果
喝果汁的四大原则 自制纯正果汁。 妈妈们一定选用纯正果汁，最好是自制的果汁，千万别贪图方便给宝宝选用有其它成分的果汁饮料，以免不当成份对身体造成暂时性或累积性伤害。 勿过量饮用。 严格控制注意...

鹿茸血的功效与作用

2024-05-02 11:00:08 4266 鹿茸,功效,效果,女性
鹿茸血的功效与作用 鹿茸血是采割马鹿茸或梅花鹿茸时流下的血液，因从鹿茸上得来。主要对多种血液病，对慢性苯中毒造成的血液病也有较好的疗效，及老年人精叮血虚，心悸不安等症。 1、治老年人心悸。鹿心血、...

蜂蜜怎么吃养生效果好 不可高温冲服

2024-05-03 09:22:29 8682 蜂蜜,高温,效果,福州
蜂蜜怎么吃养生效果好不可高温冲服 导语：甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少养生达人的青睐佳品。常食蜂蜜不仅能养生，而且能焕颜嫩肤，况且口感好、价格也不昂贵，所以自然受到大人、小孩的喜爱。那么蜂蜜怎么吃养生效果好...

老人肺炎吃什么

2024-05-09 09:46:57 7962 肺炎,老人,方法,食物,效果
老人肺炎吃什么 老年肺炎是非常严重的呼吸道疾病，老年肺炎会衍生出腹痛、腹泻、恶心、呕吐等并发症。对老年人肺炎的治疗不能放松，必须要抓紧时间，以药物治疗为主，食物食疗为辅。老年肺炎有很多食物禁忌，很多...

晚上喝酸奶补钙效果更好

2024-05-15 13:01:13 9629 补钙,酸奶,效果,常喝,妇科疾病
晚上喝酸奶补钙效果更好 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的ph值在1至3之间;空腹时，胃液呈现酸性，ph值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。那白天喝酸...