老人“十不贪” 吃出健康

2024-04-21 12:57:46 3469 老人
老人“十不贪”吃出健康 老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治，老年人想要健康就要吃得健康。 一、不贪肉 肉类脂肪过多，多...

老人不宜多吃豆腐

2024-04-22 11:59:27 2764 老人
老人不宜多吃豆腐 导语：如果摄入过多的豆腐，其中的蛋白质会阻碍人体对铁的吸收，容易使老人出现腹胀、腹泻等症状。 豆腐营养丰富，含有老年人身体所缺乏的铁、钙、磷、镁等多种微量元素，其中的优质蛋白也非...

鸡蛋治痛经的奇效小偏方

2024-04-24 09:50:00 4172 偏方,鸡蛋,老人,美食
鸡蛋治痛经的奇效小偏方 痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原...

揭秘！长寿老人的饮食秘方

2024-04-25 14:28:46 1516 秘方,长寿,饮食,老人,秘诀
揭秘！长寿老人的饮食秘方 自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧…… 喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，...

绿豆汤解暑 三类人不宜食用

2024-04-26 10:38:44 1331 绿豆汤,食用,老人,孕妇,南瓜,绿豆
绿豆汤解暑三类人不宜食用 绿豆不但是食品，也是一味中药。绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。如今正值炎热夏季，人们喜欢熬绿豆汤喝。但是每个人都适合喝绿豆汤吗?中医认为，由于绿豆性凉...

老人吃红枣的三大好处

2024-04-27 10:43:29 4912 红枣,老人,食用,老年人
老人吃红枣的三大好处 红枣富含丰富的营养物质，是人们非常欢迎的滋补品，不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效，老人吃红枣的三大好处。 1、老人吃大枣补脾和胃、养气生津、...

辣椒辣到眼睛怎么办？

2024-04-28 10:01:14 9615 辣椒,眼睛,老人,妈妈,食物,美食
辣椒辣到眼睛怎么办？ 切完辣椒的手不小心碰到眼睛的第一反应是“辣眼睛”，我们通常立刻用水冲、用冰敷等，眼睛还是热辣辣的，不见缓解，这是为什么呢？ 其实是我们用错了方法。之所以“辣眼睛”，主要是由于...

十大长寿秘诀之首 你知道吗

2024-04-29 11:20:23 9346 秘诀,长寿,饮食,老人
十大长寿秘诀之首你知道吗 据香港《大公报》报道，香港人口老化，要延年益寿，港人应注意饮食健康。基督教家庭服务中心项项调查发现，饮食清淡是长者的“十大健康长寿秘诀”之首。 此外，煲汤也是香港的一种饮...

葱姜蒜椒的功效与作用

2024-05-05 10:54:48 3658 姜蒜,功效,老人,老年人
葱姜蒜椒的功效与作用 每一个老人都知道，葱、姜、蒜和花椒是日常必备的调味品，如果在爆炒、清蒸、煲汤时加入它们，一定会提升食物的味道。然而你是否知道，除了提味，平时做菜时只要使用得当，它们还能变为治病...

老人缺铁性贫血吃什么好

2024-05-05 14:09:05 9445 缺铁性,贫血,老人
老人缺铁性贫血吃什么好 缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。老年人贫血的原因主要有以下原因：老年人...

谈谈老年人肺炎的症状与治疗

2024-05-07 10:42:16 1932 肺炎,老年人,症状,老人
谈谈老年人肺炎的症状与治疗 老年人肺炎是一种非常危险的疾病。老年人肺炎发病不明显，易于其他疾病混淆，今天我们来聊聊老年人肺炎的症状与治疗办法 老年人肺炎常见的症状是发热(35%～85%)，咳嗽(3...

关心痴呆老人的心理健康

2024-05-07 10:49:29 7275 心理健康,关心,老人,营养,男人
关心痴呆老人的心理健康 痴呆老人已经出现在很多家庭里面，专家研究痴呆老人的数量还在急剧的增加，他们除了发生了严重的智力衰退以外，心理健康也在日益的变差。他们的情绪变化也非常快，常常伴有抑郁，兴奋，对...

老人肺炎吃什么

2024-05-09 09:46:57 4952 肺炎,老人,方法,食物,效果
老人肺炎吃什么 老年肺炎是非常严重的呼吸道疾病，老年肺炎会衍生出腹痛、腹泻、恶心、呕吐等并发症。对老年人肺炎的治疗不能放松，必须要抓紧时间，以药物治疗为主，食物食疗为辅。老年肺炎有很多食物禁忌，很多...

喝红酒引发偏头痛

2024-05-09 10:30:39 2539 偏头痛,红酒,患上,维生素,老人,疗法
喝红酒引发偏头痛 导语：　　近日，发表于《欧洲神经学杂志》上的一项新研究表明，喝红酒容易引发偏头痛。研究人员对2197名偏头痛患者进行了调查，35.6%的参试者表示，曾多次因酒精饮品导致偏头痛。其中...

乐嘉承认有儿女

2024-05-12 10:59:57 1981 乐嘉,儿女,免疫力,抵抗力,老年人,早餐,老人
乐嘉承认有儿女 乐嘉承认有儿女 据了解，乐嘉承认有儿女惊爆眼球，曾发博文充满父爱，乐嘉儿女是谁啊?相信大家都很期待乐嘉承认有儿女到底是怎么一回事，下面为大家详细介绍。 由鲁豫、李咏、林志颖、乐嘉...

老年人初秋常见疾病预防的方法

2024-05-14 12:04:15 1953 常见疾病,老年人,方法,老人
老年人初秋常见疾病预防的方法 又到了夏秋季节交替的时候，这时候是疾病最常发生的时期，老年人体质虚弱，抵抗力下降，所以老年人初秋常见疾病预防是非常有必要的。 秋天温差比较大，气候干燥，因此人体水分缺...

男性最脆弱的器官

2024-05-17 10:08:52 7543 男性,器官,老人,身体,情绪
男性最脆弱的器官 第一弱点：心脏 据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。 第二弱点：肝脏...

老人护心多做3个动作：下蹲

2024-05-17 11:03:17 6752 护心,老人,动作,女人
老人护心多做3个动作：下蹲 心脏病是人类健康的头号杀手，全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。其中，中老年人是心脏病的高发人群。保护心脏，对于中老年人而言显得尤为...