有效治疗便秘的食疗方，让你轻松排便！
有效治疗便秘的食疗方，让你轻松排便！
饮食问题是造成便秘最主要的问题，饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可引起便秘。那么便秘患者如何饮食？
有效治疗便秘的食疗方
1、参须珠贝茶
材料：...
柠檬祛斑 美容养颜
柠檬祛斑美容养颜
柠檬是一种很多美眉都十分喜爱的水果，柠檬不仅味道清新，还有护肤美容的功效，如果能够利用好柠檬，就可以让自己成为一个水灵灵的美人，那么，柠檬祛斑面膜该如何做呢？
柠檬祛斑面膜一：制...
夏季湿气重 五种食物清热健脾
夏季湿气重五种食物清热健脾
夏季暑邪多，容易伤津耗气，所以夏季食物应着眼于清热、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、利水渗湿、富含营养、易于消化的食物为主。那么清热解毒的食物有哪些呢?吃哪些食物可以清热解毒...
孕期能否吃茄子 根据体质来决定
孕期能否吃茄子根据体质来决定
中医认为，茄子性味甘寒，但富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素p的含量极其丰富，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，...
湿气重也会导致肥胖 四个食疗方去湿气
湿气重也会导致肥胖四个食疗方去湿气
湿气重会导致肥胖吗？尤其在潮湿的环境下，体内的湿气越来越重，很容易导致肥胖，就是所谓的虚胖，身体经常水肿，运用各种减肥方法，却效果甚微，想要解决湿气重导致的肥胖问...
补血养颜吃什么 有哪些食疗方呢？
补血养颜吃什么有哪些食疗方呢？
贫血是女性常见的症状之一，贫血患者在平常的饮食当中可以多吃什么来进行调理呢？除了常见的大枣、红枣之外还有什么食物能补血的呢？下面我们一起来看看补血养颜吃什么吧！
补...
抽烟的人如何清肺 5种清肺食物要多吃
抽烟的人如何清肺5种清肺食物要多吃
抽烟的人如何清肺？抽烟对肺部的伤害很大，为了维持肺部健康，适时清除肺部毒素就变得很关键了。那么清肺的食物有哪些呢？以下5种食物滋补又清肺、补脾又开胃，抽烟的人不妨...
抗流感食疗方
抗流感食疗方
抗流感食疗方推荐：两汤两茶可调整免疫功能
“吃喝防流感，健康又平安。”昨天，北京中医药大学东方医院周平安教授为市民开出了由“两道汤、两道茶、一道凉拌菜”组成的流感食疗方，简便易操作。...
小儿贫血食疗方
小儿贫血食疗方
孩子贫血往往可以通过日常的饮食疗法可以治疗，这种方法不但安全副作用小，而且常常具有一定的疗效。
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补...
治小孩遗尿的饮食疗方
治小孩遗尿的饮食疗方
治小孩遗尿的饮食疗方：
1、益智仁粥
取益智仁1o克，精盐2克，粳米100克。先将益智仁用布袋包好，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再改用小火熬成...
上班族易发病对症调养
上班族易发病对症调养
上班族易发几种病对症调养摆脱亚健康
导语：都市人很多都处在一个亚健康的状态，也没有什么大病，就是很疲劳，偶尔这里不舒服，那里痛一下的。特别是白领，亚健康状况尤为严重。爱美网小...
莲藕的6种最佳搭配食物
莲藕的6种最佳搭配食物
莲藕可说是全身都是宝，营养学家对莲藕的评价亦相当高。研究发现，藕含淀粉、蛋白质、天门冬素，含糖量也很高，能产生较多热能，含维生素c也较多。藕的营养非常丰富，且具有防癌抗癌功能...
糖尿病的食疗方
糖尿病的食疗方
糖尿病人在控制饮食的同时，要根据条件酌情采用下列食疗辅助治疗，可收到更为满意的效果。
鲜菠菜根100克，干鸡内金15克，捣烂绞汁煮沸饮用或用芹菜煎水适量服，每日2次。
冬瓜100...
小儿腹泻分型食疗方
小儿腹泻分型食疗方
导语：秋季是小儿腹泻的多发季节。中医认为，小儿腹泻，大致可分为风寒、湿热、伤食及脾虚四型。下面推荐几款分型治疗小儿腹泻的食疗方。
风寒型：大便稀薄如泡沫状，色淡，臭味少，伴有肠...
茶叶美容六法
茶叶美容六法
不得转载或摘编1、茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶...
秋天的水果有哪些？ 秋天是吃石榴的好季节
秋天的水果有哪些？秋天是吃石榴的好季节
伴随着秋风来袭，吃石榴的季节到了！说起秋天的水果有哪些，当然是石榴啦。石榴不仅含有丰富的维生素c、蛋白质、钙、磷、钾以及对眼睛具有保护作用的花青素等营养物质，...
这样吃鸡鸭巧防禽流感 防范牢记5招
这样吃鸡鸭巧防禽流感防范牢记5招
禽流感病毒对高温比较敏感
有研究显示，禽流感病毒在一定条件下可以存活较长时间，达到105天。但是禽流感病毒对高温比较敏感，一般常用的加热烹制方法都可以使禽流感病毒...
阑尾炎是什么原因造成的
阑尾炎是什么原因造成的
导语： 1阑尾炎是什么原因造成的一、急性阑尾炎 引起急性阑尾炎的主要原因是阑尾管腔发生梗阻和继发细菌感染。阑尾梗阻 引起梗阻的因素包括腔内粪石、淋巴组织增生、肿瘤、寄生...
补肾护肝汤食疗方有哪些 介绍两款靓汤
补肾护肝汤食疗方有哪些介绍两款靓汤
导语：对于需要补肾护肝的朋友来说，不妨喝一些补肾护肝汤，只要长期坚持就能见到较为明显的食疗效果。那么，补肾护肝汤食疗方有哪些呢?该如何制作这些补肾护肝汤呢?接下来...
胃溃疡患者的药膳食疗方
胃溃疡患者的药膳食疗方
胃溃疡是生活中常见的一种消化系统疾病，如何从食物方面调理胃溃疡，让疾病远离我们的生活，美食杰小编认为，在家也可做药膳调理身体。下面就来看看三款食疗方吧，让你在享受美味的同时还...
喉咙不舒服怎么办？清喉利咽必喝七种凉茶
喉咙不舒服怎么办？清喉利咽必喝七种凉茶
导语：尽管是夏季，但天气变化很大，有时候下雨有时候大太阳的，容易造成感冒，令喉咙不舒服！特别是喉咙出现难咽，咽喉干等情况。那么如何让你的喉咙舒服些呢？几道凉茶...
治疗月经不调的7个食疗方
治疗月经不调的7个食疗方
.乌鸡茯苓汤：将乌鸡只洗净，把茯苓9克、红枣0枚放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。每日剂，分次服完，月经前服，连服剂。补气益血调经。主治月经不调，属...
晨起嗓子干， 祛“秋燥”食疗方帮到你
晨起嗓子干，祛“秋燥”食疗方帮到你
导语： 祛湿健脾胃：南瓜小米绿豆粥 材料：南瓜150g，小米一杯（电饭锅自带的量米杯），绿豆半杯，冰糖适量。做法：绿豆、小米用水冲洗一遍即可，加些水浸泡半小时...
3个时刻口臭最严重 除口臭食疗方
3个时刻口臭最严重除口臭食疗方
导语：口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有杀灭口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上决定了口臭发作的危机时段。下面提醒大家留心口臭发作的危机时段，并教你如何应对。
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女性肾阴虚体质调养的方法
女性肾阴虚体质调养的方法
女性肾阴虚体质调养方法有哪些呢?可能很多人并不清楚什么叫阴虚。阴虚体质特点：形体消瘦，面色潮红，口燥咽干，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，...
孩子贪凉胃寒 喝点大枣桂圆粥
孩子贪凉胃寒 喝点大枣桂圆粥
导语： 夏季，孩子很容易因为贪吃凉东西而伤胃，引起胃寒。这时，家长不妨给孩子煮点大枣桂圆粥喝一喝。大枣桂圆粥的做法是：取大米50克，大枣、桂圆各3颗。先把大米放在锅...
小儿风热感冒有啥表现？推荐5款治疗风热感冒的食疗方
小儿风热感冒有啥表现？推荐5款治疗风热感冒的食疗方
导语： 感冒有风热和风寒之分，很多的家长经常会因为错误的治疗而让孩子的病情加重，下面我们来了解一下，关于风热感冒的相关知识。小儿风热感冒的临床表...
食管癌食疗方
食管癌食疗方
食管癌食疗方
(1)枸杞乌骨鸡：枸杞30克，乌骨鸡100克，调料适量。将枸杞乌骨鸡加调料后煮烂，然后打成匀浆或加适量淀粉或米汤，成薄糊状，煮沸即成，每日多次服用。具有补虚强身，滋阴退...