牙痛是啥病？教你正确鉴别牙疼

牙痛可以吃什么，炎热的夏季很多人容易上火，牙痛引起人们的关注。那么哪些食物适宜牙痛时候吃，小编盘点关于什么原因导致牙痛以及牙痛应该怎么吃。
风火牙痛
多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。这时候，饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。
胃火牙痛
除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况，应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激，又不易消化，也应忌食。
虚火牙痛
大多发生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。患有这种牙痛的人，应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物，如皮蛋腐竹粥。
不管牙痛是由什么原因造成，多吃新鲜蔬菜和水果，适当饮用清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等，是最好的饮食调节办法。

导语：　　有句话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命！这句话是一点儿也没错的。经历过牙疼牙痛的人都知道这其中的痛苦，它会影响你吃饭，甚至会让人感觉到神经痛，搞得什么事都做不好。一、牙痛吃点什么好　　1、生地骨碎补猪肾汤　　生地30克，骨碎补15克，猪肾1个...
有句话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命！这句话是一点儿也没错的。经历过牙疼牙痛的人都知道这其中的痛苦，它会影响你吃饭，甚至会让人感觉到神经痛，搞得什么事都做不好。
一、牙痛吃点什么好
1、生地骨碎补猪肾汤
生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。
2、香蕉盐
香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。
3、丝瓜姜汤
鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。
4、青柠汁
其中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。
二、注意事项
1、谢绝油炸食品
最好要饮食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水。可以用牛黄上清片去火吃西瓜、桃子等水果。多吃粗粮食物。
2、忌食辛
辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。
3、不偏食，饮食多样化
多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
4、心情开朗
不要总是想着使人烦恼之事，多些和朋友玩耍，开开心心过好每一天。起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。注意口腔卫生，早晚要刷牙
三、如何保护牙齿
1、预防牙病还要应用横颤加竖刷牙法
刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。
2、经常叩齿
每天早中晚叩齿三十六下，同时将产生的口水咽下，从小坚持一直到老，可以使牙齿坚固，不生牙病，相传这还是达摩祖师传下来的方法。现代科学认为叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进了牙体和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力。叩齿效果是健齿、固齿，减少疾病发生，具有预防效果。
3、饭后10分钟左右刷牙
都知道饭后要刷牙，但你知道刷牙的最佳时间吗?在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙，可有效降低蛀牙出现的几率。所以中医认为饭后10分钟刷牙效果最佳。这是由于饭后10分钟内，口腔里的酸度达到高峰，酸性物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。中医提醒，每天早晚必须刷牙，其他刚吃完饭的时间，如果不方便刷牙，可以用漱口代替。

牙痛吃什么菜好呢?牙痛有什么菜可吃，牙痛吃菜真懂得可以治好吗?一起来了解看看吧!
1.新鲜蒜头捣成泥，取少许填入龋洞中，可止龋病牙痛。
2.牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激，又不易消化，也应忌食。
3.可以吃狗肝菜豆腐汤 狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿，这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。
4.吃绿豆稀饭，喝绿豆汤.
希望能给大家带来帮助，