补充VC 对宝宝的4大益处 2024-04-23 10:47:42 8657 益处,宝宝,豆浆,方法 补充VC对宝宝的4大益处 都知道维生素c对宝宝很重要,必须要给宝宝补充足够的维生素c才能使宝宝健康长大,这是真的吗?维生素c真的有这么重要吗?维生素c对宝宝到底有那些作用呢? 1、维生素c可以保证...
豆浆N种养生防病功效 2024-04-23 12:34:01 3517 豆浆,功效,蜂蜜,保健 豆浆N种养生防病功效 告别炎热的夏天,我们迎来了秋高气爽的秋天,随之而来的便是逐渐转凉的天气。由于昼夜温差大,这个时期是中风和心肌梗塞发病的高峰期,患有慢性支气管炎、肺气肿和心脏疾病的人,对气候的变...
番茄豆浆减肥食谱 2024-04-23 13:46:52 8854 食谱,番茄,豆浆,瘦身,养颜,美容 番茄豆浆减肥食谱 导语:豆浆内富含的维他命b群,可帮助脂肪燃烧;维他命b2帮助脂肪分解;维他命b6则担任支持肌肉的重任。但要怎么喝才对呢? 番茄 干烤番茄、微波番茄——提升代谢、燃烧脂肪 已经...
豆浆咋喝才无害健康 2024-04-23 14:20:15 1252 豆浆 豆浆咋喝才无害健康 豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而专家指出,豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。 1、豆浆性质偏寒...
豆浆做早餐具有瘦身功能 2024-04-23 14:39:07 8345 瘦身,豆浆,早餐,功能,胃肠功能,粗粮,酸奶,宝宝 豆浆做早餐具有瘦身功能 导读:豆浆属高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,解决便秘问题,使小腹不再凸出。豆浆还有利尿、排汗作用。如果在减肥期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物,不但能减少水肿机会,还能带走部分...
如何让豆浆保存一周不坏 2024-04-24 11:15:46 8933 豆浆 如何让豆浆保存一周不坏 很多家庭买到豆浆机之后发现一次制作的量,往往都喝不完,以至于造成了资源的浪费,那么有没有什么方法让豆浆保存的时间更长一些呢?下面我们就以豆浆为例,讲讲在家庭当中怎样把它保存一...
喝豆浆的7个禁忌 2024-04-24 13:37:31 8281 豆浆 喝豆浆的7个禁忌 豆浆包子几乎已经成了中国人早上必选的早餐,但是其实有很多人并不适宜喝豆浆,有的豆浆喝了也容易危害人的健康。 一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,...
豆浆虽好竟是5类人的催命符 2024-04-25 11:25:23 2553 类人,豆浆,身体 豆浆虽好竟是5类人的催命符 什么人不适合喝豆浆?这类人喝豆浆竟会上吐下泻。牛奶、酸奶、豆浆哪个更适合你?每个人都有喜欢的早餐搭配,就像有人爱喝豆浆过早,有人喜欢喝牛奶,有人爱喝酸奶。 牛奶、酸奶、...
食物搭配有禁忌 饮食保健很重要 2024-04-25 11:40:41 9587 保健,饮食,食物,保健茶,仁和,保健作用,蔬菜,营养,豆浆 食物搭配有禁忌饮食保健很重要 经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多...
蔬果汁八大饮用秘诀 2024-04-26 11:00:40 8164 蔬果,秘诀,饮用,酸奶,豆浆,牛奶,误区 蔬果汁八大饮用秘诀 1、如何确保蔬果汁养分不流失?新鲜蔬果汁含有丰富维生素,若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力,营养价值变低。因此要“现打现喝”,才能发挥最大效用,最多于20分钟内喝完。如果...
菊花茶的一些饮用常识 2024-04-26 11:12:28 7145 菊花茶,饮用,常识,类人,盘点,豆浆,伤身,宝宝,错误,方式 菊花茶的一些饮用常识 《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐...
产后抗衰老的营养饮食 2024-04-26 13:32:42 1517 抗衰老,产后,饮食,营养,妈妈,豆浆 产后抗衰老的营养饮食 1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成腰酸腿痛,还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺乳...
秋季养生喝豆浆防秋燥 2024-04-27 11:29:34 3861 秋燥,豆浆,过敏,疗法 秋季养生喝豆浆防秋燥 秋季养生喝豆浆防秋燥 核心提示:三款秋季养生豆浆:红枣枸杞豆浆养血益气,五豆豆浆健康长寿,蜂蜜豆浆美容养颜。 健康饮食疗法为您推荐的三款秋季养生豆浆: 养血益气:红枣枸杞...
经期可以吃水果吗?经期吃这些水果的好处 2024-04-29 09:36:41 6375 经期,吃水果,水果,调顺,保健,豆浆 经期可以吃水果吗?经期吃这些水果的好处 月经期是女性的特殊时期,这段时间女性内分泌环境发生变化,身体素质有所下降,一点小事也会让她们心情烦躁。那么,女性经期吃什么水果好呢? 经期可以吃水果吗? ...
教你狂吃减肥七法 2024-04-29 10:13:41 3869 减肥,七法,减肥法,豆浆,蜂蜜 教你狂吃减肥七法 提到减重,就不得不强调饮食控制。不过,您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?快来学习一下这里的内容吧,也许不需要刻意节食,你就可以轻松减重哦? 淀粉类...
5类人群引用豆浆需注意 2024-04-30 09:25:41 2155 需注意,豆浆,人群,蜂蜜,孕妇,食用,孩子 5类人群引用豆浆需注意 豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食物。冬季,气候干燥,豆浆有补虚润燥、...
饮食保健:豆浆配枸杞轻松帮助减肥抗衰老 2024-04-30 10:03:28 4577 抗衰老,枸杞,豆浆,保健,饮食,美容,功效,果汁,海带,食物,核桃 饮食保健:豆浆配枸杞轻松帮助减肥抗衰老 黄豆:含有丰富的蛋白质、维生素b1、b2以及有铁、钙矿物质,能补充的身体营养物质。热量低,纤维多,促进肠胃蠕动,有助于排便。 枸杞:枸杞具有养肝明目,补血润...
做不到这几点 就再别喝豆浆 2024-05-01 11:08:53 2493 豆浆 做不到这几点就再别喝豆浆 导语:消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 一、豆浆性质偏寒 ...
小米地瓜粥的做法2014家常 2024-05-03 14:25:02 1767 地瓜,家常,小米,枸杞,豆浆,好搭档 小米地瓜粥的做法2014家常 养生粥首选小米地瓜粥 导语:喝粥养生是从中国古代就流传下来的,如今粥的多样化,就连对不同功效都有不同的粥。春季养生,最主要的是排毒养胃,小米地瓜粥对排毒养胃来说,是个...
空腹不能喝豆浆?澄清豆浆的5大误解 2024-05-04 11:52:40 1149 豆浆,空腹 空腹不能喝豆浆?澄清豆浆的5大误解 导语: 豆浆是具有中国特色的传统饮品,其味道醇美,营养丰富,老少皆宜。但大众对于喝豆浆还存在不少误解,对此,《生命时报》记者采访了大连市中心医院营养科主任王兴国...
产后乳房的胀痛和不适 2024-05-04 13:51:22 8589 产后,乳房,豆浆 产后乳房的胀痛和不适 q:李女士:为什么会发生乳房胀痛,有什么解决方法? a:乳房胀痛的原因:一是当乳腺不断分泌乳汁时,因小儿吸奶量少,使多余的乳汁淤积在乳房内。二是如遇到乳腺管不够畅通,使乳汁不...
泡豆水打豆浆护心降脂 2024-05-05 11:51:29 7787 泡豆,护心,降脂,豆浆,食醋,类人 泡豆水打豆浆护心降脂 一般来说,把豆子提前浸泡8~12个小时,制成的豆浆味道更香浓,口感也更细腻。问题是,豆子、粗粮等泡过之后,浸泡水往往会变得浑浊。特别是紫米、黑豆、红豆等有色的粮食和豆子,浸泡水...
这样情况下的女人不宜喝豆浆 以免损害健康 2024-05-07 14:01:15 1621 豆浆,女人,情况 这样情况下的女人不宜喝豆浆以免损害健康 导语: 什么样的女人不能喝豆浆 豆浆中含有大量的天然植物性雌激素,与女性朋友体内的雌激素有着相似的作用,尤其适合女性饮用,但是也存在一些不适合喝豆浆的体质...
豆浆养颜补虚|豆浆的做法大全 2024-05-08 09:26:03 8725 豆浆,养颜,炖品,生理期 豆浆养颜补虚|豆浆的做法大全 豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。雌激素主宰女人的风华...
当心会造成贫血的日常饮食误区 2024-05-09 12:04:40 3556 当心,误区,贫血,饮食,豆浆,时间 当心会造成贫血的日常饮食误区 导语:贫血在以前是一种常见病,那个年代生活物资匮乏,所有人都只是在温饱线上挣扎,能吃饱就算不错了,所以营养不良是普遍现象,近几年我国贫血的人群大量减少,还是有部分人因为...
空腹能喝豆浆吗 2024-05-14 10:40:29 9245 豆浆,空腹 空腹能喝豆浆吗 空腹能喝豆浆吗,在生活中,喝豆浆已经成为我们的习惯,因为我们都知道早上豆浆配面包是非常有营养的,对我们健康很有好处,但你可知道,喝豆浆也是有禁忌的,像有人经常空腹喝豆浆,你认为这样好...
喝豆浆注意什么细节 2024-05-14 11:23:49 5423 豆浆,细节,早餐,家庭,肝病 喝豆浆注意什么细节 导语:很多人每天早上都有和豆浆的习惯,每种食物都有若干细节值得讨论,有的与健康有关,同样普通豆浆也有很多,值得探讨的问题,随小编看看吧! 第一,尽量别掺绿豆、大米等。原料要选用...
看中医前别喝牛奶豆浆 2024-05-14 12:13:29 8563 前别,豆浆,饮食,食物,盲目,专家 看中医前别喝牛奶豆浆 不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品:喝这些东西容易使舌苔变白腻,造成医生误诊。 不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深颜色食品:这些食物容易使舌苔变黑,造成误诊。 不宜饮酒、吃辣椒或吃过热过...
小小黑豆豆浆给你意想不到的大惊喜 2024-05-18 12:14:04 9862 豆浆,黑豆,豆中之,豆芽,红豆,宫助,红枣,女性,食物 小小黑豆豆浆给你意想不到的大惊喜 导语: 说起黑豆豆浆,是很多人早餐的必备品,尤其是对于女孩子来说,黑豆豆浆的营养成分对她们更是多多益善。黑豆,在日常生活里,是属于一种家庭都经常食用的食材,但是往...