脾胃不好了？调理脾胃注意6个事项
脾胃不好了？调理脾胃注意6个事项
脾胃虚弱的话，对身体的影响是非常大的，如果发现自己脾胃虚弱了，该怎么调理身体呢？下面就一起来了解一下，怎么做能让脾胃变得更健康吧！
1、要注意控制饮食的量
暴饮...
柿子营养丰富，孕妇可以多吃吗？
柿子营养丰富，孕妇可以多吃吗？
秋天很多好吃的都上市了，是一年中可以吃的食材较为多的季节，例如大闸蟹。而说起大闸蟹就不得不说柿子了，柿子味道可口，汁水丰盈，味道好。柿子营养价值高，是非常理想的补身药...
立秋该如何饮食养生
立秋该如何饮食养生
1．五彩蜜珠果
配抖：苹果1个，梨1个，菠萝半个。杨梅10粒，荸荠l0粒，柠檬1个，白糖适量。
做法：苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮，分别用圆珠勺挖成圆珠，荸荠洗净去皮，杨梅洗净待...
男性也有更年期 5钟饮食建议
男性也有更年期5钟饮食建议
更年期并不是女性的专利，男性朋友也会有更年期。男性更年期的年龄在50-64岁之间，主要表现为精力不集中、记忆力减退、焦虑、易怒、心悸、潮热、性欲降低、容易疲劳、骨骼与关节...
盘点夏季饮食注意事项
盘点夏季饮食注意事项
冰镇食物爽口却伤胃盘点夏季饮食注意事项
导语：闷热的夏季，人们都喜欢食用经过冷藏的食物来降温避暑，但是，冰镇食物虽然给人们带来了冰爽体验，也引发了很多肠胃疾病，所以夏季饮食不...
5类食物拯救手机族健康
5类食物拯救手机族健康
随着现代技术的发展，不只是年轻人，还有不少中老年人都成为了手机族和电脑族，基本机不离手，手机不在身边很没有安全感，电脑更是不能一天不玩。虽然很多人都已经习以为常，但这往往会造...
男性更年期症状的饮食疗法
男性更年期症状的饮食疗法
长期以来由于男性更年期比女性发生的迟，一般来说在50-60岁，男性更年期发病缓慢，症状也很轻，所以容易被人们忽视。男性更年期在体态方面表现为，全身肌肉不如年轻时那样发达强健...
剖腹产妈妈饮食原则
剖腹产妈妈饮食原则
导语：剖腹产新妈妈在坐月子时，饮食上有哪些要求呢？分娩结束后，妈妈身体虚弱，这时要特别注意补充能量和营养。那么，对于剖腹产妈妈来说月子里要怎么吃呢？
剖腹产后饮食原则
剖腹产...
顺产妈妈的月子餐
顺产妈妈的月子餐
顺产比剖腹产恢复的要快很多，但是也不要忽视健康营养的饮食，这样才可以使身体更健康更快速的恢复。坐月子是女人一生中非常重要的时期，在此期间女人要经历身体内部的巨大变化，所以“月子”要...
女人怀孕须知:孕妇肥胖的饮食原则是什么?
女人怀孕须知:孕妇肥胖的饮食原则是什么?
孕妇过度肥胖的危害很多，其中就包括增加难产的几率。因此，女性妊娠期一定要均衡膳食，合理补充营养，避免暴饮暴食，以免导致肥胖。而对于已经肥胖的孕妇来说，不能通...
夏季排毒瘦身七种经典茶
夏季排毒瘦身七种经典茶
罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材，要和甜食说byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！
特别提...
患牛皮癣饮食不可掉以轻心
患牛皮癣饮食不可掉以轻心
“病从口入”是众所周知的，所以牛皮癣患者注意饮食是尤为重要的。如果食用了有刺激的食物就会导致病情加重。
牛皮癣患者较易吃什么成了一个常见的问题，根据人们对牛皮癣的认识以及...
春笋尝鲜 食用谨记4大注意事项
春笋尝鲜 食用谨记4大注意事项
导语：春日到，正是尝鲜好时节，其中必须要说到的就有春笋。春笋是一年中最鲜美的笋，但是吃春笋还有一些注意事项，您却未必了解，今天就跟着小编一起来了解下吧。
春日到，正...
了解职场中常见肢体语言
了解职场中常见肢体语言
了解职场中常见肢体语言
早晨起床也有注意事项？ 伸展肢体再慢慢起身
导语：1.起床——不要心急起床还有注意事项？不就眼睛一睁，一个鲤鱼打挺就起来了吗？唐梁介绍，除了睡眠有...
服药期别吃柚子
服药期别吃柚子
据《健康时报》报道，加拿大专家提出，服药期间不宜吃柚子。因为柚子中含有一种不知名的活性物质，这种物质对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度明显增高。这不仅会...
孕妇如何防治肠胃炎
孕妇如何防治肠胃炎
苹果是很平常但又很养生保健的水果，对于特殊人群的孕妇来说，吃苹果的好处有很多。孕妇肠胃不好就能够通过吃苹果来缓解这样的问题，孕妇肠胃炎很常见，轻者休息良好的休息即可痊愈，但是严重...
孕妇甲亢的注意事项
孕妇甲亢的注意事项
导语： 甲状腺功能亢进（甲亢）是一种常见的内分泌疾病，系甲状腺激素分泌过多所致。甲亢妇女常表现为月经紊乱、减少或闭经，生育力低。但在治疗后或未经治疗的甲亢妇女中，怀孕者亦不少，...
黄鳝的营养价值和注意事项有哪些
黄鳝的营养价值和注意事项有哪些
黄鳝的肉质鲜美，口味极佳，所以被很多人所喜爱。而且黄鳝的营养价值也是极高，这就不得不让我们对黄鳝另眼看待啦，下面就具体的来介绍一下黄鳝的营养价值有哪些吧。
鳝鱼，也...
十八酒坊价格表详情介绍及注意事项
十八酒坊价格表详情介绍及注意事项
导语： 酒的品牌是很多的，我国喝的最多的酒，便是白酒了，白酒所带有的味道比较纯正，且营养价值也高，适合大部分人群进行饮用。十八酒坊便是属于一种酒的品牌，它名为十八...
婴儿乳牙变黄现象并不罕见 “临睡奶”或是原因
婴儿乳牙变黄现象并不罕见“临睡奶”或是原因
乳牙健康关系到宝宝的营养摄入、外貌和恒牙的生长。许多新手爸妈都知道，不能等宝宝牙疼才去看牙医，但很多人还是不清楚究竟该何时带宝宝见牙医。医生建议，最迟一岁...
选择美白护肤品有哪些注意事项
选择美白护肤品有哪些注意事项
选择合理的护肤利器
加加减减之敏感来袭
●加一点——
1.弱酸性洁面品
温和而偏酸性、尤其是低泡的洁面产品为佳。敏感肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁...
圣女果可促进脂肪代谢 脂肪肝吃什么食物好？
圣女果可促进脂肪代谢脂肪肝吃什么食物好？
导语： 脂肪肝的吃什么食物好？脂肪肝危害着很多中老年人的健康，成为了都市生活中常见的疾病之一，这可怎么办呢？在这里，不如就来一下学两招，看看哪些食物和食疗...
芒果可抗炎症 5大注意事项不得不知
芒果可抗炎症5大注意事项不得不知
时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒...
炮制有毒中药材的注意事项
炮制有毒中药材的注意事项
有毒的生药材是不能直接服用的，必须经过炮制后使毒性减低或消失才能用于配方。那么，有毒的中药如半夏、川乌、草乌、马钱子、天南星等是怎样炮制使其减低毒性的呢?下面简略阐述其炮制...
高血压坐飞机的注意事项
高血压坐飞机的注意事项
核心提示：对于高血压患者来说坐飞机就是一个不小的难题。如果血压控制不理想或准备工作做得不好，在坐飞机时心脑血管意外的发生率会有所增高。
血压控制比较平稳的高血压患者，在乘机...
煲汤的注意事项
煲汤的注意事项
汤类是一种十分营养的食物，相信大家都喜欢喝汤吧?很多人平时在家都会煲汤喝，但是在煲汤的时候有一些事项是否经常会犯错呢?接下来小编就为大家介绍煲汤的注意事项。
加水少
水是煲汤的关...
食用车前草禁忌与注意事项
食用车前草禁忌与注意事项
食用车前草的禁忌
1.凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者，慎服。
2.《本草经疏》：内伤劳倦、阳气下陷之病，皆不当用，肾气虚脱者，忌与淡渗药同用。
3.《本草...
婴幼儿补钙注意事项
婴幼儿补钙注意事项
婴幼儿补钙注意事项
1、婴幼儿补钙注意事项：补钙必须要加维生素d。维生素d可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素d就可以了。其实...
做化疗会有一定副作用，饮食上注意4点，帮助缓解
做化疗会有一定副作用，饮食上注意4点，帮助缓解
导语： 大家都知道癌症具有易复发、易转移的特点，放疗和化疗是两种治疗癌症很重要的手段，放疗就是使用物理射线对准患病部位，这种治疗癌症的方法在一定程度...
宫颈糜烂的调养需要改善哪些饮食
宫颈糜烂的调养需要改善哪些饮食
妇科病是让女性最为头疼的病，宫颈糜烂是女性的夏季高发病，患了宫颈糜烂治疗是必要的，但是饮食调养对于病情的恢复也是十分关键的，那么宫颈糜烂的调养需要改善哪些饮食呢？下在...