夏天：不要让你的身体缺水

2024-05-07 13:16:40 3419 缺水,身体,信号
夏天：不要让你的身体缺水 随着夏天的到来，气温也在不断升高，人们的活动也日渐增多。在这种天气中进行更多的剧烈活动意味着我们也将流更多的汗液，那么你如何补充失去的体液呢？我们真的需要这样做吗？夏天，人...

夏天拉肚子怎么办？

2024-05-07 13:20:15 5528 拉肚子
夏天拉肚子怎么办？ 昨天一个朋友问我，郝老师，我的一个朋友拉肚子了，吃点啥啊？我说，问问是什么原因导致的吧，然后再适当吃些食物调整。 夏天拉肚子一般两个原因，一个是夏季温度高，细菌容易繁殖，所以，...

研究：吃鱼可将早死几率降低四成

2024-05-07 13:44:28 6318 几率,男孩,女性,食物
研究：吃鱼可将早死几率降低四成 导语：　　据英国《每日邮报》7月23日报道，近日一项新的研究表明，吃鱼可以将过早死亡的几率降低近40%。研究称，吃大量的三文鱼、鳕鱼和黑线鳕能将女性死于老年痴呆症的几...

血脂高吃什么食物好

2024-05-07 13:48:37 1288 血脂高,食物
血脂高吃什么食物好 导语：　　血脂高大多是肥胖引起的。现在的人都习惯暴饮暴食，爱吃油腻上火的食物。经常食用油腻上火的食物，会让身体积累一定的脂肪，脂肪过多就会引起血脂高。如果，血脂高过于严重，还需要...

吃什么降血压

2024-05-07 13:53:23 2783 降血压
吃什么降血压 导语：　　我们到医院看病时，量血压是必不可少的环节。而对于血压的高低，都是对人有坏处的，只有处于正常水平才行。下面我们来介绍吃什么降血压的问题，对于有高血压的朋友可以看看此文，然后多吃...

橄榄油最适合婴幼儿食用？

2024-05-07 13:56:50 7725 橄榄油,婴幼儿,食用
橄榄油最适合婴幼儿食用？ 导语：橄榄油被誉为餐桌上的黄金。最近网传，“橄榄油的基本脂肪酸比例与母乳相似，最适合婴幼儿食用”。真是这样吗？上海市松江区中心医院营养师陆睿臻表示，橄榄油只是一种比较好的食...

这样情况下的女人不宜喝豆浆 以免损害健康

2024-05-07 14:01:15 5127 豆浆,女人,情况
这样情况下的女人不宜喝豆浆以免损害健康 导语：　　什么样的女人不能喝豆浆　　豆浆中含有大量的天然植物性雌激素，与女性朋友体内的雌激素有着相似的作用，尤其适合女性饮用，但是也存在一些不适合喝豆浆的体质...

夏季轻松袪湿毒，饮食疗法

2024-05-07 14:05:48 6495 饮食疗法
夏季轻松袪湿毒，饮食疗法 导语：　　夏季的时候雨水就是比较多，在这个潮湿的夏季我们最好的养生方法就是排毒，下面小编在众多的排毒方法中给大家推荐比较有效的饮食排毒方法，一起来了解一下吧！　　1、空腹喝...

安神补脑吃什么好呢？

2024-05-07 14:08:51 2482 补脑,安神,白领,补气
安神补脑吃什么好呢？ 日常生活中，安神补脑吃什么好呢？下面小编为大家介绍一款有助于安神补脑的食疗给大家。 核桃枸杞黑米小米粥做法详解： 原料：黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水...

勾人食欲的私房红烧牛肉

2024-05-07 14:16:01 3566 私房,红烧,食欲,牛肉
勾人食欲的私房红烧牛肉 私房红烧牛肉这道私房红烧牛肉，肉质醇厚透味，红油飘香，真心好吃！寓意也很吉祥：“牛”气冲天！很适合作为一道喜庆年菜列入年夜饭菜单中。家常牛肉菜的做法也很简单，先将牛肉浸泡、氽...

生菜做法大全

2024-05-07 14:23:29 3935 生菜
生菜做法大全 生菜属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物。主要分球形的团叶包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜（花叶生菜）。团叶生菜叶内卷曲，按其颜色又分为青叶、白叶、紫叶和红叶生菜。青叶菜纤维素多，白叶生...

喝柠檬水的好处有哪些？柠檬水怎么做

2024-05-07 14:27:55 9576 柠檬水
喝柠檬水的好处有哪些？柠檬水怎么做 酸酸甜甜的柠檬水，有种夏天的感觉，柠檬水清新可口，除了口感清新外，柠檬水还有很多好处的。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物，多被用来泡水喝，那柠檬水...